스트레스대처
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인간관계에서 스트레스 안받는 방법? 그냥 무시해버린다? 대처법!자기계발 2020. 12. 2. 13:14
인간관계에서 스트레스 안받는 방법? 그냥 무시해버린다? 대처법! 안녕하세요. 데이오프 리뷰입니다. 여러분들 인간관계에서 스트레스 받고 계신가요?너무너무 싫은 사람이 있으신가요? 그럴땐 이렇게 대처해보시는 건 어떨까요? 인간관계라고해서직장인분들에게만 해당되는 건 아니니이런 특정대상과 관계없이 누구에게나 필요한 스킬이라고 생각됩니다! 인간관계를 조금 더 원활하게 잘 유지하고 싶다면"생각의 유연화"가 필요합니다. 상대방이 어떤 이야기를 진지하게 듣고 반응또한 심각하기 떄문에 화가 날 수 있어요 "화내는 건 선택이라고 봅니다" 만약 회식을 갖고 출근을 했더니한 직원이 "술 엄청 잘마시던데요? 무슨... 술고래인줄 알았어요"남자보다 더 잘마시네! 이렇게 말을 했다고 가정하겠습니다. 그럼 당황해서 표정관리가 안되는..