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2021년 원하는 목표를 이루는 사람들이 세우는 습관은 다른가?자기계발 2020. 12. 26. 22:02반응형
2021년 원하는 목표를 이루는 사람들이 세우는 습관은 다른가?
우리가 무언가 계획을 세운다는 건
무엇을 이루고 싶어서 하는거겠죠?
만약 누군가
"하려던 거 잘하고 있어?"
라고 물었을때 당신은 어떻게 대답할건가요?
첫번째 사람은
"했어"
Or"못 했어"
로 대답하는 유형이고
두번째 사람은
"음... 한 70%정도는 완성됐어"
로 대답하는 유형이 있습니다.첫번째
사람은 계획을 제대로 세우지 않은 사람
두번째
사람은 계획을 잘 세운 사람이라고 판단됩니다.
우리가 대부분 계획을 세워서 한다지만
실제로는 목표만 있고 계획은 없는 경우가
대부분입니다.
친구들이 집들이를 오기로 했고
나는 음식준비를 해야한다고 가정해봅시다.
그럼 나는 집들이 준비 계획을 하고자
"집들이 준비를 잘 마치자"라고
말했습니다.
이건 계획일까요? 목표일까요?
대부분은 계획이라고 생각하겠지만
목표만을 세운것입니다.
여기서 계획을 세웠다고 말을 할 수 있으려면
어떻게 해야할까요~?
저녁 7시에 저녁약속이니
2시부터 집에 도착해서 바로 설거지와 청소를 하고
4시까지 다른 집안일을 모두 끝내고
그때부터 요리를 시작하자
6시30분까지 모든 음식과 술을 세팅하고
후식으로 과일을 먹자!
7시에는 연말파티를 위한 음악을 틀자!
이렇게 구체적인 시간과 계획을 잡아야
계획을 세웠다고 말할 수 있습니다.
목표가 하나 만들어지면
습관적으로
10등분하는 습관을 기릅니다.
10등분을 하면
이게 진도를 점수로 나타낼 수 있습니다.
3~4개 정도의 눈금은 불안하고
또 20~30개 눈금은 너무 많기에
의지가 약해지기 쉽습니다.
곧 2021년이 시작되는데
계획을 체계화시켜보는건
어떠실까요??
참고영상 → 유튜브 "세바시"
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